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Protein Waffeln Rezept
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Protein Waffeln

Diese Waffeln enthalten viel Protein und schmecken himmlisch. Anstelle des Vanille-Proteinpulvers kannst du natürlich auch ein anderes wählen, je nachdem, was du am liebsten magst.
Vorbereitungszeit10 Min.
Zubereitungszeit10 Min.
Gericht: Frühstück, Snack
Land & Region: Deutsch
Portionen: 2 Portionen
Kalorien: 371kcal

Equipment

  • Waffeleisen

Zutaten

  • 3 Eier
  • 40 gr Butter
  • 70 gr Magerquark
  • 3 EL Proteinpulver mit Vanillegeschmack
  • Öl für das Waffeleisen

Anleitungen

  • Schmelze zuerst die Butter, damit du sie gut verrühren kannst.
  • Verrühre in einer großen Schüssel die geschmolzene Butter mit dein Eiern und dem Magerquark.
  • Füge nun dein Lieblingsproteinpulver hinzu und rühre gut um. (Am besten schmecken uns die Waffeln mit Vanille-Whey)
  • Bestreiche das Waffeleisen mit neutralen Öl – Zum Beispiel Kokosöl.
  • Gib pro Waffeln etwa 2 EL Teigmenge auf das Waffeleisen und backe deine Protein Waffeln goldbraun.